ช่วยกันเพิ่มช่องทาง ข้อมูล ข่าวสาร-สาระความรู้ ให้กับพี่น้องชาวแรงงานนอกระบบ
"รู้ลึก รู้ทัน รู้จริง รู้ก่อน...ไม่โดนเขาหลอกให้ช้ำใจ"
"รอโหลดซักกะเดี๋ยว..ตะเอง"


. . . สวัสดีครับ . . .
ยินดีต้อนรับทุกๆท่าน . . . Welcome to . . .
. . . แ ร ง ง า น น อ ก ร ะ บ บ . . . ร่วมด้วยช่วยกัน . . . ขอขอบพระคุณเจ้าของclipภาพถ่ายและบทความทุกๆท่านที่กรุณาเอื้อเฟื้อแบ่งปัน . . .น้ำใจซื้อขายไม่ได้ แต่น้ำใจให้กันได้...อิอิ

@ ปู้นนน...!!! คนเมืองใต้เจียงใหม่ของหมู่เฮาลงไปตางปู๊นนน..... @ 2กุมภา..กาเบอร์ 15 ทั้ง ส.ส.เขต และ ส.ส.บัญชีรายชื่อ พรรคเพื่อไทย


PlayListนี้ เริ่มต้นด้วย "เล่าเรื่อง ตาดูดาวเท้าติดดิน" เรียงลำดับตั้งแต่ ตอนแรก ถึง ตอนปัจจุบัน ..ท้ายเพลย์ลิสท์เป็นคลิป "เมื่อศาลรัฐธรรมนูญกระทำขัดรัฐธรรมนูญ : จะทำอย่างไร?" วันพุธที่ 1 พฤษภาคม 2556 เวลา 13.00 - 16.00 น. ห้องกมลทิพย์ ชั้น 2 โรงแรมสุโกศล (สยามซิตี้เดิม) คลิปนี้..วิทยากร รศ.ดร.วรเจตน์ ภาคีรัตน์ คณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ แสดงความคิดเห็นเริ่มนาที 0:14:24
คลิกที่นี่ ดูบนyoutube...
หรือคลิกที่นี่.. @ AsiaUpdate "เล่าเรื่อง ตาดูดาวเท้าติดดิน"

คลิกที่นี่ ดูบนyoutube...

คลิกที่นี่ ดูบนyoutube...

คลิกที่นี่ ดูบนyoutube...

วันพฤหัสบดีที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554

13... วิธีทอดไข่เจียวไม่ใส่น้ำมันจ้าาา...



วิธีทอดไข่เจียวไม่ใส่น้ำมันจ้าาา...
By: มีนตรา

ไข่เจียวเนี่ย...เรามีสูตรเด็ดแบบไม่ต้องใช้น้ำมันด้วยนะ และรสชาติอร่อยสุดๆเลย ปล่อยให้พวกมันกักตุนน้ำมันกันเสียให้เข็ด เรามารณรงค์เลิกกินเลิกซื้อไปเลยดีกว่า ถ้าแดงเรา 20 ล้านคนพร้อมใจกันลดละเลิกกินน้ำมันพืชลงสัก 50% เราว่ามันเจ๊งแน่ๆเลย.+.คริ คริ...

เอาล่ะต่อจากนี้เราจะขอมอบสูตรไข่เจียวแสนอร่อยซึ่งเป็นมรดกตกทอดมาจากคุณยายของเราเชียวนะ เพื่อสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่สวยงามไร้ไขมันสะสมแถมประหยัดเงินด้วยนะ

เอ้าเริ่มเลย...

1. ตัดใบตองหลังบ้านใบอ่อนแก่ได้ทั้งนั้น แต่ถ้าอ่อนจะหอมกว่า ฉีกเป็นชิ้นๆละประมาณ 25-30 ซ.ม. สัก 4 แผ่น

2. ปรุงไข่ก่อนตามชอบใจ (ต้องเลือกซื้อเฉพาะไข่ที่ขายกันเป็นลูกๆนะ อย่าเผลอไปเอาไข่ของมาร์คเด็ดขาด เพราะมันจะมีกลิ่นฉุนแบบเหม็นเขียวมาก)

3. กระทะตั้งไฟอ่อน นำใบตองที่ฉีกไว้วางบนกระทะ 2 แผ่น

4. เทไข่ที่ปรุงแล้วบนใบตอง

5. แล้วปิดด้วยใบตองอีก 2 แผ่น พอหอมพลิกกลับอีกด้าน พอสุกแล้วนำไปใส่จานทานกับข้าวสวยร้อนๆได้เลยจ้าาา...

อร่อย!!!



@ ตัวแทน "เอ็นบีที" แฉกลางวงประชุม คอป. รัฐบาลใช้สื่อจุดชนวนความรุนแรงเหตุ 10 เมษาฯ